Dreamer-Style 美型夢想家

美女們一定會有這樣的困擾～

１．不管買了再好的化妝品，上了妝，不管如何補，還是看得到毛細孔

２．皮膚紋路好深，遮瑕一點用也沒有，紋路看起來甚至更深

３．上了妝之後，過了沒多久臉部就出油＞＜，跑到掉註定要脫妝的命運

４．明明就做了保濕，為什麼老是出現起屑，粉痕的痕跡

到底！到底！要怎樣才能有透亮的妝感呢？再也不想要補補補了！

美女們要注意喔～千萬不要只學彩妝而不保養

因為不保養，不健康的肌膚，是很難呈現出美美的妝感的

說到牛爾，有在注意美容資訊的美女們應該都知道他

剛開始知道他是從藍心湄的女人我最大節目當中知道的

女人我最大節目真的也幫助美女們找到各式好用的美容產品，不管是美容的或美體的都好

可以說是造福了廣大的美女群阿

藍心湄口中的老牛也就因此而成為台灣大家都知道的美容教主

終於終於阿，老牛親研的美容品牌終於上市和大家見面了

屁股大，大腿小腿粗一直都是很多美女們所care的點

尤其是屁股的肌肉群因為比較不常用到

而我們通常坐的時間比站的時間多，

加上有些美女們會因為坐姿不正確導致骨盆變型

所以，想要美美的女生千萬要改掉盤腿翹二郎腿的不好習慣

主要的原因是因為這些動作都會把屁屁的肉往外擠

在這裡也提供一些能把屁屁縮小緊實的坐法

整骨，好不好?

上知識網站，發現美女們最常問的問題是：該如何能輕鬆不費力地瘦得漂亮

所謂瘦得漂亮指的當然不是紙片人

葵覺得最讓人羨慕的身材應該如同鄭多燕或Halle Berry的身材一樣，

平坦的小腹，有線條的大腿及小腿，完美比例的身材

然而，要有這樣的身材當然並不是少吃就能逹到的，

必須搭配有效的運動，同時要有強大的克制力（遇到美食當前要能克制）及行動力（減肥要立馬開始，同時要能堅持下去）

spa的必要體驗

今天想跟網友分享塑身衣的重要性

其實,  塑身衣並沒有塑身的效果，只是因為穿了之後能展現線條，看起來比較瘦

同時，穿了一陣子之後，可以藉由塑身衣的功效，將不該有肉的地方雕塑，將脂肪移到應該有肉的地方（如將背部的肉移到前胸）

因此，塑身衣也有另外一種說法叫美體衣

不只可以針對自己想改善的部位雕出好身材，更能有效改善駝背及骨盆前傾問題（骨盆前傾就容易有小腹）

骨盆前傾的主要原因，在於站立和走路時重心沒有落在正常的薦骨位置，而是提高到腰椎的位置

想知道更多骨盆前傾的資訊，可以參考這裡

小時候常打籃球，因為常偷懶運動後沒有按摩， 造成我的小腿肌超級粗壯

長大後，也因為工作的關係，常久站，又愛穿高跟鞋，會有小腿酸痛，腳底板痛的毛病

我相信美女們大多都有這樣的困擾

腿部循環不良，小腿怎樣瘦都瘦不下來

每天回家抬腿，將腿部抬到高於心臟的位置，只要每天２－３次，一次來個５－１０分鐘

腿部腫脹的感覺就會有明顯的改善

而做瑜珈更是好方法

一天辛苦工作下來，背和腿都超級酸，我就會習慣來個下犬式(下犬式如何做，再請美女們點連結喔)

過完年了, 大家的肚子都肥了一圈了吧! 哈哈哈

現代人難免有大魚大肉的情形，只是在享受美食之餘，除了會有對不起自己身材的意念產生之外，當然就是要想盡辦法來去油解膩！
所以今天就要來介紹不傷身的花草茶: 紫竹林花草茶業鋪

我一直都習慣喝茶, 根據研究, 茶能有效溶解脂肪, 同時也有抗氧化, 防癌的功效

每天飲用茶的人, 罹患胃癌, 食道癌及肝癌的機率會比較低

紫竹林花草茶業鋪的茶, 主要分為二大類: 台灣養身茶及歐洲花草茶

其中口味更是讓人愛不釋手, 每一種都想要買來試試看

女生都愛買鞋 一雙美麗的鞋讓我們看起來修長

但, 大家都有一個很困擾的問題: 鞋美, 腿長, 但腳會流汗是美中不足的一點

美麗的女生就該連腳都是香的!! 你說是不是?

今天要介紹的是連女明生都愛用的鞋蜜粉  

顧名思義就是鞋子用的蜜粉, 這款是網路超級夯的美女愛用產品

穿鞋不穿襪 也不會因為腳悶住流汗 產生細菌 又臭臭的

市面上我們也看過很多類似的產品,但大多都是利用香氣來蓋過臭味...

喔耶! 終於快要過年了

剛領了年終, 辛苦了一年, 當然要好好對自己好一點阿~

但是時機歹歹, 該如何把自己弄得美的,然後又不花太多錢錢呢~

最好的方式當然就是在網上買衣服, 包包, 和一些配件阿

其實我一點也不愛逛街(但並表示我不愛買東西哈哈哈)

主要原因是我常覺得在街上常找不到自己喜歡的東西...花了好多時間,走到蘿蔔都跑出來了還是買不到喜歡的                        

另外一個原因是我覺得有很多賣衣服的,都會把價錢提得很高, 動不動就要899, 1299, 2990... 也太貴了

假日輕食 OEC蔥媽媽香蔥點心組自己DIY～真的歐伊系啦！