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成為美女, 說難其實不難, 但要有恆心
只要改變生活中的小小習慣.... 就可能會有大大的改變
1. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言。
2. 遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
3. 每天八杯水，膀胱癌不會來。 白天多喝水，晚上少喝水。
4. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
5. 多油脂的食物少吃。因得花5~7小時去消化易昏昏欲睡。
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