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部落格全站分類:生活綜合
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這個月量了身, 發現腰和肚子都小了一點
竟然總共尺寸少了4公分喔
可見每天喝檸檬水及晚餐少吃一點是很有用的
各位美女們也可以試看看
尤其是晚餐少吃!! 超級有效
從開始有健身教練開始, 除了做運動的訓練外,
也針對飲食部分做了調整
成為美女, 說難其實不難, 但要有恆心
只要改變生活中的小小習慣.... 就可能會有大大的改變
剛看到一篇真的很貼切的文
來自於這裡
在減肥中的人總是怪東怪西
在公司怪福委給大家太多太好的福利, 下午茶總是訂得很好吃
但是嘴裡雖然complain, 還是吃下去了
就像昨天看電視時, 看到劇中人在吃鹹酥雞
就忍不住又抱怨: 沒事演什麼吃鹹酥雞的劇碼阿...劇情有這麼需要嗎
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