Dreamer-Style 美型夢想家

懷孕四個月了，肚子沒有太大的變化（只是肚肚看起來肥一點而已）

但是漸漸的感覺到腿部腫脹，很不舒服

由於懷孕前有在做瑜珈，真的很想來個下犬式鬆鬆小腿和大腿的肌肉

但因為我懷孕初期有一些不是很穩定的跡象（有出一點點的血），暫時還不太敢動

之前還沒懷孕時穿的靜脈曲張褲襪因為現在肚子越來越大不能穿了（肚子部分會太緊，壓到寶寶）

全身褲襪型的好處是它不但能瘦大腿，瘦小腿還可以瘦屁股，穿著睡覺也不會不舒服，睡起來就會覺得身體輕了一點

但因為現在不能穿，就只好買了大腿和小腿部分的（肚子和屁股的部分就等之後再來解決吧），平時沒事時，或睡覺時就穿著

大家看了這個顏色，應該就知道它是有名的Scholl 睡眠美腿襪

我有曾經穿過外面買的其他品牌，雖然便宜，單數也夠（300單左右）但是穿起來不舒服

勒得皮膚會痛（尤其是穿這種不是全身的更會）穿著睡根本無法睡覺

總是在睡醒後發現襪子被我脫在旁邊

這個牌子的雖然比起他牌比較貴一點，但是，我告訴你！！品質和穿起來的感覺真的有差別

要有效塑腿或孕婦消水腫真的可以認真考慮這一雙

它除了溫暖的薰衣草色外也有黑色的，外出時可以做搭配喔

不過，孕婦想要有效消水腫，除了穿上好穿的睡眠襪外

食療也有效

我本身會特別注意不要吃得太鹹，晚上不要喝太多水

有些網路會說孕婦可以喝紅豆水消水腫（但有些又說孕婦不可以吃紅豆），所以我就沒有用這招

剛才剛好看到tymi的這篇文章，推薦給大家！本文引用自tymi - [孕] 懷孕後期水腫♥自製超便宜玉米鬚茶消水腫

之前我也會去中藥店買這個，５０元一大包～～　我覺得煮起來蠻好喝的～

冬天喝個熱熱的，喝不完放冰箱，隔天要喝再熱

我覺得還不錯唷！