上知識網站，發現美女們最常問的問題是：該如何能輕鬆不費力地瘦得漂亮
所謂瘦得漂亮指的當然不是紙片人
葵覺得最讓人羨慕的身材應該如同鄭多燕或Halle Berry的身材一樣，
平坦的小腹，有線條的大腿及小腿，完美比例的身材
然而，要有這樣的身材當然並不是少吃就能逹到的，
必須搭配有效的運動，同時要有強大的克制力（遇到美食當前要能克制）及行動力（減肥要立馬開始，同時要能堅持下去）
spa的必要體驗
現在人生活忙碌，每天下班後累到肩頸酸痛
屁股也因為久坐辦公室而慢慢變大
加上每天公司的團購，下午茶等等，肚子要能保持平坦，腰線要美還真是件難事
要下了班後拖著累到不行的身體再做運動，其實對身體也是件負荷
所以葵今天要跟各位推薦的是每週２至３次的spa按摩，除了能有效舒壓外，更是件值得試試的被動式運動
美麗的女人就該要對自己身體的尺寸每寸都要斤斤計較
有一種創造線條的方式是不用動刀，不用節食（不過當然也不能暴飲暴食拉）就可逹成
靠著專業的推脂體雕手法，不但能有效改善腰腹臀肥胖，打擊囤積頑固難消脂肪，更能促進身體的代謝，有效排毒
在spa的過程中，芳療師會以手及器具搭配精油按摩
因為是以淋巴及經絡按摩方式，在做的時候會有點痛（尤其是氣血淤積的地方）－－＞聽說有些人會痛到想揍人
葵通常是做（１＋１療程）腿部，肚子腰部或手部(點我進入），但有時因為太舒服會臨時再加一個部位
在推的過程中遇到腿部因為循環不良的脂肪或肌肉塊，或遇到因為不常動而十分厚實的屁股脂肪
實在是感覺舒服（有點痛的舒服）
而且因為知道有效，在痛的時候還會偷偷的希望可以多來點力
一堂課的療程大約是40分鐘
做完之後會覺得全身很輕，因為水腫及一些體內的毒素及廢物都被清除了
也會覺得皮膚變緊實
最重要的是，如果是穿牛仔褲的話，會發現牛仔褲變鬆，因為屁屁，大腿及小腿馬上變小一號
心情也會很好，因為有精油的關係
做完spa之後，建議美女們喝杯溫開水（我有時會喝紅棗茶）
對自己好的感覺真的很讚！
而且這種瘦下來的方式是真的健康，持續做，會發現氣色也變好，手腳也比較不會冰冷
重點是效果十分的明顯～
誠心推薦給大家試試看～
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