最近真的是喜事連連阿
每個周末都是好日子,紅包真的包到手軟,錢包都扁了,但肚子卻大起來了
沒辦法,看到美食當前不動筷子真的對不起自己
而且包了那麼多禮金不吃點東西更是對不起自己阿
還好身邊一直有隨身去油解膩的救星
其實市面上有很多油脂澱粉阻斷的食品
另外還有一直都很有名的船井super burner 系列,找了很多有名的藝人來代言, 不過我實際吃了比較感覺在吃保養品, 可能是體質的關係, 沒什麼感覺
不過, 這些東西因為是以一顆一顆的方式, 還是會讓我感覺有像在吃藥的感覺, 不免會有一點點擔心
市面上也有很多的茶品, 像是双茶花等那些都是以能阻斷油脂澱粉而大賣
記得有一陣子在街上幾乎是看到人手一瓶阿, 而且也不難喝 吃大餐時手拿一瓶會感覺比較安心
缺點就是我覺得每次都要去買, 容量也不是很多, 感覺35元這樣花有點不環保, 生出好多瓶子 
後來就習慣自己買一個保溫瓶, 然後泡茶, 無時無刻在飲水機就可以加水, 而且還是熱的
美女們應該都知道多喝水可以促進排掉體內髒物,又可以肌膚水嫩, 對美容和減重都有幫助
前陣子是冬天, 冷水其實喝起來還是像冰水一樣
不但對身體不好, 冰冷的東西更容易降低人體的基礎代謝率
但, 我最近在實行的就是喝熱水減肥法其實就是讓身體保持溫度, 促進代謝, 自然而然的就比較不會發胖
這就好像是我們平時多走動, 多運動, 多泡熱水澡的意思是一樣的!!
話題再轉回來:P
年紀大了的我, 最近也迷上中藥養生法
所以我平常喝的水, 都是很用心在準備的
通常會喝的有這幾種--> 全都是很便宜的, 同時泡茶也很好喝, 而且!! 可以減脂
1. 黑豆水--> 到賣米的雜貨店去買, 買回來後用炒菜鍋先炒過(千萬不要生吃豆子, 聽說會拉肚子)
2. 決明+仙楂-->也是有減脂和排水的作用
3. 玉米鬚水-->去水腫
我都是用瓦斯爐煮, 一天大約2000CC的量
每天煮一鍋用大水壺裝 還蠻方便的
喝水很重要喔!!
可以加速新陳代謝! 同時防便秘
重點來囉 每天飯後, 特別是有吃大餐時, 千萬千萬一定要記得隨身帶這個茶阿
COMEZE康澤 舒沛窈窕茶【30包/盒】(點我)
這款茶品我已經喝了好幾年了
之前都是在小屈買的, 不過後來看到網路上有就直接在網上買了, 價錢是一樣的
喜歡它的原因是因為你第一口就會覺得它是草本的東西
薄荷的味道很好喝 但不是那種很嗆的那種, 喝下去蠻順的
看看它的成份, 是不是讓人很放心!!
而且原產地是美國拉!!!
這茶讓我很愛的原因是, 它除了好喝外, 不會很貴
一個月30包, 一包可以泡一大壺, 我的1000CC水壺可以裝二次喔!!
這樣才599, 比起剛所講的阻斷性食品我覺得既有效又划算
還比市面上的茶品便宜!!
是各位追求體內環保的好捧油
這樣好的東西可以一次買個2盒放著, 送朋友也很好
他們最近也出了酵素, 如果你的體內環保做得不好 該便的沒有便出來 會容易胖也容易老
同時, 皮膚也會變差
所以, 適時的補充酵素很重要!
