應該很多美女們會有這樣的困擾
明明上半身就很瘦, 下半身卻是超級粗壯!👊
除了因為愛吃辣, 愛吃重口味, 和鹹的食物外
最大的一個原因就是: 下半身血液循環不良👊
因為每天上班都坐著, 或是愛穿高跟鞋~
回家又不好好按摩或抬腿, 當然就會粗壯了👊
練瑜珈一年了, 覺得做瑜珈十分有用~
每天花個一個小時拉拉筋, 會很有感覺腿部手部肌肉線條變美唷~
有想要知道我在哪學瑜珈的再私訊給我嚕~~💓
不過, 講到抬腿, 應該很多美女都是採用90度牆面抬腿法吧~
其實這種抬腿的方式是很傷膝蓋的
而且抬太久會發現腿會開始麻, 然後慢慢變色
有一次抬到忘記就睡著, 血液都沒有了的腿超麻還下不來
說實在的有一點危險
所以, 今天要推薦給美女們一個超級好用的抬腿枕>GreySa 格蕾莎 抬腿枕
每晚睡前抬腿30分鐘, 一直墊著睡覺也沒關係呢
可以舒緩一整天下來久站、久坐或穿高跟鞋所導致的腿部不適
亦可當做背靠(靠背)枕墊,放在床頭看書或看電視都很好用哦!
顏色也可愛的要命呢~~~💓
現在竟然還有hello kitty的花色~~💓
更針對不同的季節和節日做不同的花顏和材質~
我很愛阿~~💓推薦給各位唷
重點是, 它不只可以抬腿, 也可以當靠墊
實用性質十分地高, 送禮也超讚!
去哪買呢: 點這裡
文章標籤
全站熱搜
留言列表